BAB. 4 jaringan komputet dan internet

  Memahami Internet

Kompetensi Esensial

Tentu komu sudah tidak asing logi dengan kata "internet". Internet mempunyai peran penting dalam kehidupan kita sehari- hari, Alangkah baiknya, jika kita bijak dalom penggunaannya.

1. Pengertian Internet

Intermet singkatan dari kata Interconnected Network merupakan jaringan komunikasi komputer global yang menghubungkan Perangkat komputer dengan jaringan komputer yang tersebor di seluruh dunia. Intemet berasal dari bahasa latin, yaitu dari kata inter yang memiliki arti sebagai antara, sedangkan net berarti jaringan.

Internet berfungsi sebagai jaringan yang menghubungkan jutaan komputer, server, dan perangkat seluler di seluruh dunia, sehingga memungkinkan individu dan organisasi untuk saling berinteraksi dan berbagi dato. Seperti pertukaran informasi, komunikasi, akses ke berbagai layanan, sumber daya, dan konten digital.

Internet beroperasi berdasarkan serangkaian protokol komunikasi, termasuk TCP/IP (Transmission Control Protocol/Intemet Protocol). TCP/IP merupakan sebuah protokol yang dapat melakukan pengiriman data dalam bentuk paket-paket data antarperangkat yang terhubung. Kelebihan dari TCP/IP adalah kemampuannya untuk berfungsi pada berbagai jenis komputer tanpa terpengaruh oleh perbedaan perangkat keras atau sistem operasi yang digunakan. Setiap perangkat yang terhubung langsung ke intemet memiliki nama domain dan alamat IP (Intermet Protocol) dalam format numerik yang khusus. Alamat IP digunakan sebagai pengenal unik di jaringan internet. Selain itu, internet

juga memiliki gateway yang menghubungkan jaringan berbeda dan mendukung berbagai layanan yang berbasis protokol lainnya.

 2. Manfaat Internet

Internet telah masuk ke berbagai aspek kehidupan dan memberikan manfaat di dalamnya. Berikut ini manfaat internet yang dapat diperoleh dalam kehidupan sehari-hari.

a. Bidang Pendidikan

Internet memiliki manfaat yang signifikan di bidang pendidikan. Intemet merupakan sumber belajar yang tak terbatas, memberikan akses informasi bagi setiap anak atau siswa. Sehingga, sangat membantu mereka dalam memperluas pengetahuan yang dimiliki. Selain itu, melalui internet siswa dapat mengembangkan keterampilan masing- masing. Melalui berbagai fitur yang dapat diakses dengan internet, siswa dapat mencari dan meningkatkan kemampuan mereka dengan lebih efektif.

InformatikaSamber Informasi

Internet menyediakan banyak Informasi dori seluruh dunia. Hal ini terjadi Karena internet menghubungkan berbogoi persingkat di seluruh dunia. Sehingga dapat mensduksang terjadinya pertukaran data dan Informasi. Untuk mendapatkan informasi di Internet, kamu hanya mengetik kato kunci di mesin pencari. Kemudian, mesin pencori okon menampilkan hasil berupa berbagai pilihan informasi yang sesuai dengan kata kunci yang dimasukkan. Hiburan

Internet juga banyak digunakan

sebagai tempat mencari hiburan. Saat ini, Intermet menawarkan berbagai pilihan hiburan. Di antaranya menonton film dan serial, video di YouTube, konten-konten media sosial, hingga bermain game online, Intermet bahkan sudah menggantikan peran media hiburan lain. Mulai dari televisi hingga radio

d.Kegiatan Ekonomi

Intemet memberikon kontribusi penting dalam mendukung sektor ekonomi. Kemajuan teknologi memungkinkan aktivitas ekonomi untuk dilaksanakan secara online. Seperti melalui marketplace, e-commerce, atau toko online. Hal ini membuat pengguna tidak perlu repot untuk melakukan transaksi secara langsung saat membeli atau menjual barang. Cukup dengan akses intermet, transaksi dapat diselesaikan dengan mudah tanpa harus meninggalkan kenyamanan

kursi atau bahkan tempat tidur.

 3. Layanan Internet

Layanan yang dihasilkan dari intemet memang sangat membantu kehidupan saat ini. Berbagai aktivitas seperti pekerjaan atau kebutuhan lainnya mudah diselesaikan melalui internet. Layanan

intermet juga dapat diakses secara gratis maupun berbayar. Berikut ini macam-macam layanan intemet. a World Wide Web (WWW)

www (World Wide Web) merupakan sistem informasi global yang terdiri dari berbagai dokumen dan sumber daya yang terhubung antara satu sama lain melalui hyperlink. Hal ini membuat pengguna dapat mengakses dan mengeksplorasi berbagai jenis informasi, mulai dari teks hingga gambar, video, dan halaman web lainnya. Melalui link ini, pengguna dapat dengan mudah berpindah dari halaman awal ke halaman lain, atau dari satu server ke server lainnya dengan cara mengklik alamatnya.

b. E-Mail

Email (electronic mail) merupakan layanan internet untuk mengirim surat dengan media elektronik. Melalui e-mail, pengguna intemet dapat berkirim surat ke alamat e-mail tertentu agar dapat diterima dengan cepat. Contoh situs internet menyediakan akses e-mail gratis seperti Yahoo, Gmail, atau Hotmail.

E-commerce

E-commerce (electronic commerce) adalah layanan internet yang berfungsi untuk mendukung kegiatan perdagangan secara elektronik. Pada layanan e-commerce semua aktivitas dilakukan dengan perantara internet. Mulai dari pemesanan, memilih barang, pembayaran, hingga pengiriman. Contoh e-commerce yaitu Shopee, Tokopedia, Bukalapak, dan Lazada.

d. E-Banking

E-Banking (electronic banking) merupakan teknologi yang dapat digunakan untuk transaksi keuangan secara realtime. E-Banking telah mengubah cora nasabah berinteraksi dengan bank. Sehingga dapat memberikan kenyamanan dalam mengelola keuangan, menghemat waktu, dan memungkinkan akses 24 jam ke layanan perbankan.

Chatting merupakan layanan internet yang paling sering digunakan untuk berkomunikasi antara pengguna. Chatting memudahkan dalam berkomunikasi secara langsung melalui internet menggunakan teks, suara, atau video secara real time dengan pengguna lain di banyak tempat sekali pun menembus lintas negara. Contoh aplikasi chatting seperti WhatsApp, LINE, Facebook Messenger, Telegram, dan lainnya.

f. E-Learning

E-Learning atau electronic learning merupakan metode pendidikan yang menggunakan internet untuk memberikan pembelajaran dan pelatihan secara online. E-learning dapat digunakan untuk mengakses materi pelajaran, kursus, dan sumber daya pendidikan melalui komputer, smartphone, atau perangkat elektronik lainnya

Kompetensi Esensial

tahukah kamu apa itu internet sehat? Untuk menghindari kejahatan di dunia maya, penting untuk memahami dan menerapkan prinsip dasar yang juga berlaku di dunia nyata. Oleh karena itu, penting untuk memberikan pendidikan tentong etika berinternet yang sehat (cyber ethics) sejak usia dini. Hal ini bertujuan untuk menghindari kebiasaan buruk di dunia nyata yang akan terbawa di dunia moyo. Sehingga dapat menimbulkan kembali efek negatif di dunia nyata 

1. Mengenal Internet Sehat

Internet sehat atau Cyber Safety merupakan upaya untuk menjaga keamanan saat menggunakan internet. Saat ini berbagai jenis kejahatan dapat terjadi melalui jaringan internet. Oleh karena itu, keamanan internet menjadi salah satu hal yang penting untuk dipahami dan diterapkan

penggunaan internet dalam dunia maya soat ini masih sering dilakukan tanpa aturan hukum yang berbagai aktivitas ilegal membuat internet menjadi teknologi yang cukup berbahaya. Aktivitas ilegal yang sering terjadi meliputi pelanggaran hak cipta (Warez), perundungan (Cyber Bullying), penyebaran konten penghinaan dan pelecehan SARA, serta berbagai jenis kejahatan lainnya Oleh karena itu, pemerintah telah merancang sebuah program yang bernama INSAN Intermet Sehat dan Aman (INSAN) merupakan salah satu program pemerintah Indonesia yang

dirancangkan oleh Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemenkominfo). Tujuan dari program Internet Sehat dan Aman (INSAN), yaitu untuk memberikan pemahaman yang jelas akan penggunaon internet secara sehat dan aman melalui pembelajaran etika berinternet yang melibatkan seluruh komponen masyarakat.

Program INSAN dilaksanakan melalui serangkaian kegiatan seperti roadshow dan forum diskusi Sosialisasi INSAN dilakukan melalui berbagai media, termasuk pertemuan tatap muka, media cetak, internet, radio, televisi, media luar ruang, dan animasi. Program ini ditujukan untuk semua kalangan masyarakat, dari remaja hingga orang tua, karena setiap individu memiliki hak untuk mengakses dan menggunakan internet sesuai dengan kebutuhan mereka tanpa adanya batasan khusus. Sebagai pengguna internet yang bijak dan bertanggung jawab, maka diharuskan untuk memiliki pemahaman mengenai cara berinternet.

2. Menerapkan Internet Sehat

Internet sehat dapat di lakukan dengan mudah. Banyak aplikasi-aplikasi yang membantu para pengguna internet agar mereka aman dari kejahatan-kejahatan yang di lakukan di internet. Berikut ini beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mendukung akses internet sehat. 0. Hindari Pelanggaran Hak Cipta

Salah satu prinsip penting dalam internet sehat adalah menjaga hak cipta. Hal ini mencakup tindakan seperti mencuri konten orang lain, menjiplak, atau mendistribusikan ulang tanpa izin dari pemiliknya. Dengan menghormati hak cipta, kita mendukung pencipta konten untuk terus berkarya dan berinovasi.

1.Tindakan berbahaya yang tidak boleh dilakukan seperti menyebarkan malware, mencobo tindakan hacking, atau memprovokasi orang lain harus dihindari. Hal ini dilakukan bukan have untuk melindungi diri sendiri, tetapi juga menjaga keamanan dan etika di lingkungan intermet Penyaringan Informasi

C. Terb

Ketika kita menerima sebuah informasi di internet, kita harus menyaring dan menverifikasi informasi yang ditemukan. Jangan mudah terprovokasi oleh berita palsu atau hooks.

d Pilihan ISP yang Memproteksi

Dengan memilih penyedia layanan internet (ISP) yang telah memblokir daftar situs ilegal adalah cara lain untuk memastikan bahwa akses ke konten ilegal dibatasi. Hal ini membantu dalam mencegah aktivitas yang tidak sehat di internet. Peran Pemerintah

Mendukung campur tangan pemerintah dalam membuat undang-undang yang lebih ketat bidang Informasi dan Transaksi Elektronik (ITE) untuk menjaga keamanan dan etika di intemet. Undang-undang yang jelas dan tegas dapat menjadikan hukuman sebagai efek jera bagi pelanggaran di dunia maya.

f. Memahami Etika Internet

Sebagai pengguna internet, penting bagi kita untuk belajar dan memahami etika dan norma-norma yang seharusnya dalam aktivitas intemet. Ini termasuk perilaku sopan di dunia maya, menghormati privasi orang lain, dan menghindari tindakan negatif seperti cyberbullying.

Kompetensi Esensial

Tahukah kamu bagaimana dapat terhubung internet dengan eman? Internet beh membaw kemudahan bagi pengguna dolom banyak hat. Itulah yang menjadi penyebab bahaya mengintar di dunia maya. Ancoman tersebut meliputi pencurion data, pencurian kekayaan intelektual, don sobotase. Oleh karena itu, waspodobol terhadap kejahatan yang ada di intermes 1.

Web Phising

Phishing adalah suatu metode untuk melakukan penipuan dengan mengelabui pengguna dengan maksud untuk mencun dota pengguna. Misalnya, melalui email atau situs web palsu yang meminta untuk membuka sebuah website yang sama persis dengan website aslinya. Pada website tersebut, kamu diminta untuk memasukkan username dan password untuk login. Dori sinilah informasi pribadi kamu dapat dicuri. Seperti kata sandi nomor kartu kredit, atau data identitas pribadi korban. Data tersebut dapat digunakan untuk membuat akun pinjaman online, pendekatan untuk iklan intemet, dan data dapat dijual untuk tujuan pemasaran. Untuk itu, kamu perlu

berhati-hati dalam pengisian doto Ketika kamu membuka sebuah situs web dan melakukan login, pastikan bahwa situs web yong kamu kunjungi itu amon atau tidak. Untuk mengetahui situs web tersebut aman, kamu perlu melihat alamat situs web tersebut didahului dengan HTTPS dan ikan kunci di sebelah alamot situs web. Jika ada ikan kunci, artinya website aman untuk dibuka karena telah terproteksi dengan boik

2. Pengaturan Keamanan Browser

Sekarang kamu sudah tahu bukan bahaya yang mungkin terjadi ketika mengakses sembarang website? Untuk menghindari web phising, kamu dapat melakukan pengaturan dalam browser yang digunakan untuk menjelajahi internet supaya lebih aman. Banyak sekali browser yang dapat digunakan, seperti Chrome, Mozilla, Intemet Explorer, dan lainnya. Setiap browser akan ada pengaturan keamaan yang dapat dilakukan. Jika pengaturan berhasil, maka browser yang digunakan akan selalu memberi peringatan ketika kamu membuka website berbahaya Berikut ini langkah-langkah melakukan pengaturan keamanan pada browser Google Chrome.

Klik icon yong ada pada bagian konan atas browser Kemudian akan muncul sendeta sepert gambar di bawah ini. Kak menu Settings

C Pilih menu Privacy and Security yang ada pada menu sebelah kiri.

d. Kemudian, akan ada beberapa pilihan yang dapat kamu setting seperti pada gambar 4.15 di bawah ini. Misalnya untuk menghapus informasi dari aktivitas penjelajahanmu. Seperti histori, cookie, atau sandi yang disimpan, klik Clear browsing.

1) Clear browsing data berfungsi untuk membersihkan data penelusuran membantu meningkatkan privasi dengan informasi dari aktivitas penjelajahan yang tersimpan di browser. Pengguna dapat memilih elemen yang ingin dihapus dan interval waktu.

2) Privacy guide memberikan informasi dan panduan yang jelas mengenai pengaturan privasi. Privacy Guide membantu pengguna untuk memahami dan mengontrol tingkat privasi mereka saat menggunakan browser.

3) Third-party Cookies berfungsi memblokir atau mengizinkan penggunaan cookies oleh pihak ketiga (situs lain) saat mengunjungi suatu situs.

4) Ad Privacy menyediakan pengaturan yang berkaitan dengan iklan yang ditampilkan

kepada pengguna. Dengan mengelola Ad Privacy, pengguna dapat mengurangi jejak iklan mereka dan mengontrol tampilan iklan yang lebih sesuai dengan preferensi mereka. 5) Security menyediakan pengaturan keamanan untuk melindungi pengguna dari ancaman

online. Seperti deteksi phishing, perlindungan malware, dan penanganan situs web yang berpotensi berbahaya. Chrome memberikan peringatan jika pengguna mencoba mengunjungi situs yang dikenali sebagai berbahaya.

6) Site Settings berfungsi mengatur preferensi spesifik situs web melalui Site Settings. Pengguna dapat menyesuaikan preferensi privasi dan keamanan untuk setiap situs secara terpisah, memberikan tingkat kontrol yang tinggi

Gambar 4.4 Penggunaan internet bidang pendidikan

BAB. 3 sistem komputer

a.Mengenal Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)

Kompetensi Esensial

Tahukah kamu setiap melakukan suatu pekerjaan pasti terdapat potensi bahaya yang mengancam seseorang? Oleh karena itu, penting untuk memberikan perhatian khusus terhadap aspek Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) guna menghindari potensi risiko dan bahaya. 1. Pengertian Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) merupakan upaya

untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan aman, sehingga dapat mengurangi terjadinya kecelakaan kerja dan penyakit yang disebabkan oleh kelalaian. Hal ini melibatkan pengenalan dan pengendalian terhadap faktor-faktor yang dapat membahayakan pekerja. Seperti bahaya fisik (misalnya kecelakaan mesin), bahaya kimia (misalnya paparan bahan kimia beracun), bahaya biologi (misalnya paparan penyakit menular), bahaya ergonomi (misalnya bekerja dalam posisi yang tidak ergonomis), serta faktor-faktor psikososial (misalnya stres kerja).

K3 diatur dalam Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 1 tahun 1970 tentang keselamatan kerja yang mendefinisikan tempat kerja sebagai ruangan atau lapangan, tertutup atau terbuka, bergerak atau tetap di mana tenaga kerja bekerja. Termasuk tempat kerja semua ruangan, lapangan, halaman dan sekelilingnya yang merupakan bagian-bagian atau berhubungan dengan tempat kerja tersebut.

KESELAMATAN KERJA LABORATORIUM

K3 bukan hanya diterapkan pada sebuah perusahaan, tetapi dapat juga diterapkan di sekolah. Hal ini dikarenakan sekolah tidak luput dari kegiatan seperti praktikum di Laboratorium. Dengan adanya K3 membuat semua potensi bahaya dapat dikendalikan dan memenuhi standar keamanan bagi para siswa. Pada pelaksanaannya, Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) memiliki beragam sasaran yang harus dicapai. Berikut beberapa sasaran 

0.Mencegah terjadi kecelakaan saat bekerja.

b. Mencegah penyakit di tempat pekerjaan.

Cd. Mencegah atau mengurangi cacat tetap atau permanen. 

e. Mengamankan material konstruksi pemakaian berbagai macam alat kerja dan lain-lain. f. Meningkatkan kondisi kerja tanpa memeras tenaga kerja dan juga menjamin kehidupanMencegah terjadinya kematian.produktifnya. 

9. Mencegah pemborosan tenaga kerja, modal, alat ataupun sumber-sumber produksi yang lainnya.

semangat ketika bekerja.berbeda.

h . Menjamin tempat berkerja yang sehat, bersih, nyaman, dan aman sehingga dapat menimbulkan 1. Memperlancar, meningkatkan, mengamankan produksi industri, dan pembangunan format

a. Lingkungan Kerja

Lingkungan kerja merupakan lokasi tempat para pekerja melakukan aktivitas bekerjo. Kandisi lingkungan kerja perlu diperhatikan dan memadai. Seperti pengoturan suhu yang sesuai, memberikan beberapa ventilasi dalam suatu ruangan, penerangan yang cukup, dan situasi untuk meminimalisir terjadinya kecelakaan atau penyakit.

b. Alat Kerja dan Bahan

Semua alat kerja dan bahan yang dibutuhkan oleh perusahaan untuk memproduksi barang atau jasa merupakan penentu dalam proses produksi. Tentunya kelengkapan dan kondisi alat kerja dan bohan harus diperhatikan agar pekerjo merasa aman dalam melakukan pekerjaannya.

Sumber: https://www.lazada.co.id Gombor 3.4 Pencahayaan ruangan pada laboratorium komputer yang cukup

C Metode Kerja

Metode kerja merupakan cara kerja yang harus dilakukan oleh pekerja agar tujuan pekerjaan tersebut tercapai secara efektif dan efisien. Selain itu, keselamatan dan kesehatan kerja terjaga dengan baik. Contohnya pengetahuan tentang cara mengoperasikan komputer dan juga alat pelindung diri yang sesuai standar untuk menjaga kesehatan mata dan anggota tubuh lainnya.

3. Sanksi Pelanggaran K3

Pelaku yang melakukan pelanggaran terhadap K3LH diatur dalam UU No.1 Tahun 1970. Pihak yang melakukan pelanggaran K3 ada pidana berupa kurungan paling lama tiga bulan atau denda paling tinggi Rp100.000,00. Pada UU No.13 Tahun 2003 Pasal 190 juga mengatur tentang K3. Namun, tidak ada sanksi pidana bagi pihak yang melanggar. Sedangkan dalam UU Ketenagakerjaan hanya memuat sanksi administratif bagi perusahaan yang tidak menerapkan sistem manajemen K3. Sanksi administratif ini berupa

teguran, peringatan tertulis, pembatasan kegiatan, pembekuan kegiatan usaha, pembatalan persetujuan, pembatalan pendaftaran, penghentian sementara sebagian atau seluruh alat produksi, dan pencabutan izin.. K3 dalam Penggunaan Komputer

Tahukah kamu apa itu K3 dalom menggunakan komputer? Kesehatan don keselamatan kean (K3) merupakan aspek yang perlam menggunakan kondi perhotion setiap melakukan kegiaton, Termasuk ketika bekerja dengan komputer. Penelitian telah mengungkapkan bahwa bekerja dengan komputer dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gangguan kesehatan bahkan keselamatan Agar terhindar dari kecelakaan kerja, maka perju memperhatikan Standar Operasional Prosedur (SOP).

1. Posisi Badan saat Menggunakan Komputer

Poda saat bekerja menggunakan komputer ado beberapa hal yang harus diperhatikan agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan bahkan keselamatan kita. Sehingga, perlu diperhatikan posisi duduk yang baik, jarak pandang dari komputer harus diperhatikan untuk menjaga kesehatan dan keselamatan. Berikut ini penyesuaian posisi yang baik ketika menggunakan komputer.

a. Posisi Duduk

Posisi duduk yang baik ketika menggunakan komputer adalah posisi punggung yang tegak lurus ke atas namun tidak terlalu kaku. Posisi kaki yang menyentuh lantai. Siku dan lutut membentuk sudut 90 derajat. Posisi keyboard sama tinggi dengan siku. Hal ini dilakukan agar gerakan tangan dan jemari dapat mengurangi ketegangan otot dan persendion.

b. Posisi Lengan dan Siku

Posisi lengan yang baik ketika dapat mengetik dan menggunakan mouse dengan nyaman. Biasanya posisi lengan yang baik bila tangan berada di samping badan dan siku membentuk sudut 90 derajat

Pandangan Mata

Bekerja di depan komputer secara terus-menerus dapat membuat mata cepat lelah. Oleh karena itu, kamu perlu mengistirahatkan mata dengan mengedipkan mata secara periodik, tidak menatap layar komputer dalam jangka waktu yang lama, dan keluar dari ruang komputer melihat lingkungan yang hijau.

d. Posisi Punggung

Posisi punggung yang baik ketika bekerja adalah posisi tegak tidak miring. ke kanan atau ke kiri, tidak membungkuk, bersandar, dan tidak miring ke belakang. Hal ini dilakukan untuk mencegah kelainan tulang belakang.

e Posisi Kaki

Saat bekerja dengan komputer, kamu perlu memperhatikan posisi kaki yang harus diletakkan di lantai atau pijakan kaki. Hal ini dilakukan untuk menjaga kestabilan tubuh.

2. Masalah Kesehatan Akibat Penggunaan Komputer

Kita dapat mengurangi atau menghindari risiko ini dengan menggunakan perabot yang benar, postur tubuh yang lebih baik, dan kebiasaan yang baik, seperti beristirahat dan membatasi waktu yang dihabiskan untuk menggunakan komputer. Berikut ini masalah kesehatan yang dapat muncul akibat tidak menerapkan K3 dalam penggunaan komputer.Cedern Terkait Postur karena Penggunaan Komputer

a) cedera terkait postur karena penggunaan komputer

Cedero umum yang sering terjadi akibat penggunaan komputer meliputi nyeri punggung dan teher, sokit kepala, serta nyeri poda bohu don lengan. Masalah otot dan sendi ini dapat disebabkan otori diperparah oleh desain meja yang buruk postur tubuh yang tidak benar, serta duduk dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama. Berikut ini cora untuk mencegah cedera otot dan persendion yong terkait dengan komputer.

1) Duduk di kursi yang dapat disesuaikan atou dirancang khusus untuk penggunaon komputer,

2) Letakkan manitor (layar) komputer setinggi mata atau sedikit lebih rendah

3) Atur keyboard pada ketinggian yang memungkinkan siku beristirahat dengan nyaman di samping tubuh. Pastikan bahwo lengan soot mengetik hampir sejajar dengan lantai dan dengan keyboord.

4) Sesuaikan kursi agar kaki dapat bersentuhan rata dengan lantai atau gunakan penyanggo kaki.

5) Selalu luangkan waktu untuk istirahet singkat, berjalan-jalan, atau melakukan latihan peregongon di meja.

b. Cedere Tangan atau Lengan Akibat Terlalu Sering Menggunakan Komputer

Gerakan berulang dan postur yong buruk dapat menyebabkan nyeri poda otot dan tendon. Bagi pengguna komputer, cedera ini dikenal sebagai cedera yang berlebihan (overuse injury) dan biasanya terjadi pada siku, pergelangan tangan, atau tangan. Gejala-gejala dari ceder ini termasuk rosa sakit, bengkak, kekakuan pada persendian, kelemahan, dan mati rasa. Berikut ini cara menghindari cedera berlebihan. pada tangan atau lengan antara lain. 

1) Gunokarı mouse pada ketinggian yong sejajar dengan keyboard dan posisikan dengan benar.

2) Letakkan mouse sedekat mungkin ke sisi keyboard

3) Gunakan seluruh lengon. Bukan hanya pergelangan tangan sant menggunakan mouse.

4) Lepaskan tangan dari keyboard soat tidak sedang mengetik secara aktif untuk memberikan istirahat pada lengan,

c) kelelahan mata akibat penggunaan komputer

Fokus mata pada jarak yang sama untuk periode yang panjang dapat mengakibatkan kelelahan. Selain itu, layar komputer yang menyala juga dapat menyebabkan kelelahan mata. Karena secara struktural, mata manusia lebih suka melihat objek yang berjorak lebih dari enam meter, sehingga setiap pekerjaan yang dilakukan dari jarak dekat menempatkan beban tambahan pada otot mota. Berikut ini cara menghindari kelelahari mata dari penggunaan komputer.

1)Pastikan sumber cahaya utama, seperti jendela tidak mengarahkan cahaya langsung ke wajah atau layar komputer.

2)Miringkan layar komputer sedikit untuk menghindari pantulan atau silau.

3)Pastikan layar tidak terlalu dekat dengan wajah.

4.) Kurangi kontras dan kecerahan layar dengan mengatur kontrolnya.

5) Sering kali, alihkan pandangan dari layar dan fokus pada objek yang berjarak jauh.

C. Prosedur Penggunaan Komputer

Tahukah kamu bagaimana prosedur penggunaan komputer yang tepat itu? Prosedur penggunaan komputer adalah serangkaian langkah dan aturan yang harus diikuti saat menggunakan komputer untuk memastikan efisiensi, keamanan, dan kesehatan pengguna. Prosedur penggunaan komputer yang tepat menjadi kunci untuk menjaga kinerja yang optimal dan komputer tidak cepat rusak. Untuk lebih jelasnya, pahamilah materi berikut ini!

1. Prosedur Menghidupkan Komputer

Dengan kemajuan teknologi saat ini, menghidupkan komputer kini terasa lebih cepat. Walaupun begitu, perlu ada beberapa aspek yang perlu diperhatikan ketika menyalakan komputer, agar perangkat kerasnya tetap terjaga dengan baik. Berikut ini langkah-langkah menghidupkan komputer.Sambungkan Komputer ke Listrik

Pastikan semua keerponen komputer telah tersantu dengan benar Kemudian, hubungkan komputer be listrik secara perleihan dan hati-hatiagor tidak tersengatanus listrik

b. Pastikan Keyboard dan Mouse Terhubung Selanjutnya, pastikan keyboard dan mouse sudoh

terhubung dengan benar atau belum, Karena, jika kabel tidos terpasang ke dalam komputer tentu mouse dan keyboord tidak dapat digunakan

Hidupkan Monitor

Setelah semua terhubung, hidupkan manitor. Carenye cukup tekan tombal power pada monitor yang berada di bagian kiri bawah layer, Jika lampu indikator di tombol power sudah menyola, maka tandanya monitor sudah hidup.

d. Hidupkan CPU

Meskipun monitor sudah dinyalakan, komputer masih belum bisa digunakan jika CPU-nya masih mati. Langkah selanjutnya, perlu menyalakan CPU dengan menekan tombol daya yang terletak di bagian depen atau belakang CPU (tergantung pada produsen komputer).

Tunggu Proses Booting

Setelah menekan tombol dayo CPU, komputer akan secara otomatis menyola dan menjalani proses booting. Proses ini berupa loading yang berfungsi untuk memuat sistem yang ado di komputer. Ciri proses booting ini muncul logo sistem operasi dengan loading yang berulang-ulang.

Komputer Siap Digunakan

Setelah proses booting selesai, maka akan langsung masuk ke desktop. Sekarang, komputer sudah siap digunakan untuk pekerjaan, tugas, atau hiburan,

2. Prosedur Mematikan Komputer

Setelah memahami cara untuk menghidupkan komputer, sekarang woktunya untuk memahami cara mematikan komputer

Tutup Aplikasi Terlebih Dahulu

dengan benar. Berikut ini langkah-langkah mematikan komputer.

Sebelum mematikan komputer, pertama yang harus perhatikan adalah menutup sejumlah aplikasi yang telah digunakan. Misalnya, menggunakan aplikasi Microsoft Word. Sebelum menutup aplikasi tersebut, terlebih dahulu

menyimpannya agar berkas dapat dibuka dan diedit kembali.

b. Klik Tombol Power

1Setelah menutup semua aplikasi, sekarang hanya perlu mematikan komputer. Caranya sangat sederhana, ikuti langkah-langkah berikut.

1) Klik logo Windows di pojok kiri layar.

2) Arahkan kursor ke opsi Power.

3) Jika ingin mematikan komputer, pilih Shut Down. Jika ingin me-restart komputer, pilih Restart. Jika komputer tidak akan digunakan dalam waktu singkat dan perlu tetap dalam mode siaga, pilih Sleep.

Tunggu CPU Mati

Setelah komputer dimatikon, tunggu beberapa saat hingga CPU juga mati secara otomatis Kalian dapat dengan mudah mengecek apakah CPU sudah mati dengan melihat indikator lampu yang biasanya berada di sekitar tombol CPU. Lampu ini menunjukkan apakah CPU dalom keadaan hidup atou mati..

 Matikan Layar Monitor

Untuk menghemat daya listrik, jangan lupa untuk mematikan monitor komputer. Caranya sangat mudah, cukup tekan tombol daya yang terletak di monitor, biasanya di pojok kanan bawah.